speltvlokken notenrepen
Energievolle repen met een mix van noten en speltvlokken.
Ingrediënten voor 8 repen:
- 100 g speltvlokken
- 50 g notenstukjes
- 2 el pompoenpitten
- 2 el honing
- 2 el kokosolie
Bereidingswijze:
- Smelt de kokosolie en honing in een pannetje.
- Meng met speltvlokken, notenstukjes en pompoenpitten.
- Druk het mengsel in een bakvorm en laat 2 uur opstijven in de koelkast. Snijd in repen.